Η φύση προτείνει... 50 τροφές για πρόληψη και θεραπεία

Healing with Food (τίτλος πρωτοτύπου)

Fleetwood, Jenni

Μετάφραση: Αναστασίου, Κατερίνα

Εξαντλημένο

ISBN: 978-960-89794-2-0

Εφημερίδα "Ελεύθερος Τύπος", Αθήνα, 6/2007

1η έκδ., Ελληνική, Νέα

Βιβλίο, Χαρτόδετο

20 x 14 εκ, 98 γρ, 63 σελ.

Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)

Περιγραφή

- Εκμεταλλευτείτε τις τελευταίες διατροφικές και ιατρικές έρευνες για να βελτιώσετε τη διατροφή και την υγεία σας.

- Δοκιμάστε νόστιμες συνταγές και μάθετε τον τρόπο με τον οποίο η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, ενώ παράλληλα θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

- Στο βιβλίο αναλύεται ο ρόλος των βιταμινών, των μεταλλικών στοιχείων, των λιπαρών οξέων, των αντιοξειδωτικών και των φυτοχημικών στη διατροφή μας.

- Επίσης, περιλαμβάνεται μία σύντομη εισαγωγή για τις σούπερ τροφές, όπου περιγράφεται η φύση τους και ο λόγος για τον οποίο πρέπει να τις συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας.