(. . .) Ο συγγραφέας, στο βιβλίο αυτό, εξετάζει τα πέντε μεγάλα στυλ του Τάι Τσι και μας δείχνει πως αυτά ταιριάζουν με τους διαφορετικούς σωματότυπους και ηλικίες. Εξηγεί τι αποτελέσματα μπορείτε να περιμένετε από την εκπαίδευσή σας σε κάθε επίπεδο της πανάρχαιας αυτής τέχνης και προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για τη σωστή επιλογή δασκάλου. (. . .)
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]