- Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι;
- Ναι.
- Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.
- Γιατί, γιατρέ;
- Από υγεία πώς είσαι;
- Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω.
- Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;
- Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο.
- Από σεξ πώς πάμε;
- Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως.
- Χρωστάς.
- Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω.

Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά:
1. Πώς είναι υγεία σου;
2. Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι’ αυτή;
3. Πώς είναι η διατροφή σου;
4. Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;
5. Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις;
6. Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι;

Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής.

Το κρίσιμο ερώτημα είναι:
Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σου
έχει σχέση με τις ανάγκες σου;
Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ’ αυτό το βιβλίο
με πλοηγό το χιούμορ.