Απλές συνταγές για να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά φάρμακα και τα δικά σας οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι.

Φυσικές θεραπείες από ευρέως διαδεδομένα υλικά, όπως ξίδι, μέλι, βότανα, κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια, για να ανακουφιστείτε από πονοκεφάλους, να ηρεμήσετε από το στρες, να αποκαταστήσετε την ισορροπία της ζωής σας.

Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε από τους λεκέδες στο χαλί έως τα παράσιτα στον κήπο, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε στα βεβαρημένα με χημικά προϊόντα του εμπορίου.

Περιλαμβάνονται οι ενότητες:

Α. Φυσικές θεραπείες
- Φυσικά φάρμακα
- Πονοκέφαλοι
- Άγχος και στρες
- Κατάθλιψη
- Αϋπνία
- Τζετ λαγκ
- Προβλήματα των ματιών
- Μολύνσεις των αυτιών
- Προβλήματα στο στόμα και στα ούλα
- Ψωρίαση
- Τσιμπήματα και ερεθισμοί του δέρματος
- Ψείρες
- Δερματικές μολύνσεις
- Μυκητιάσεις του δέρματος
- Λοιμώξεις του δέρματος που προκαλούνται από ιούς
- Τραυματισμοί του δέρματος
- Ροχαλητό
- Ευαισθησίες και δυσανεξίες
- Ιγμοτίτιδα
- Βρογχίτιδα
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Κρυολογήματα, γρίπη και πυρετός
- Σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (ΣΣΕ)
- Δυσκοιλιότητα
- Διάρροια
- Ναυτία
- Δυσπεψία
- Έλκος
- Κράμπες περιόδου
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- Εμμηνόπαυση
- Μυκητιασική κολπίτιδα
- Υπερτροφία του προστάτη
- Λοιμώξεις του ουροποιητικού
- Κολικοί και εξανθήματα
- Αρθρίτιδα
- Τραβήγματα και διαστρέμματα
- Πόνος στη μέση
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- Διαβήτης
- Υπογλυκαιμία
- Υψηλή χοληστερίνη
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Φλεβίτιδες και ευρυαγγείες
- Αιμορροΐδες

Β. Οικολογικό σπίτι και κήπος
- Δημιουργήστε ένα οικολογικό σπίτι
- Η οικολογική κουζίνα
- Έλεγχος των παρασίτων με φυσικό τρόπο
- Φυσικά αποσμητικά χώρου
- Καθαρισμός επιφανειών
- Περιποίηση επίπλων
- Καθαρισμός πατωμάτων και χαλιών
- Καθαρισμός μετάλλων
- Καθαρισμός σιφονιού
- Καθαριότητα στην κουζίνα
- Καθαρισμός του μπάνιου
- Φυσική φροντίδα για τα ρούχα
- Χώμα, κομπόστα και οργανικά βελτιωτικά
- Λίγα λόγια σχετικά με τα φυτά
- Ωφέλιμα ζώα και φυτά
- Έλεγχος των παρασίτων χωρίς τοξικά μέσα
- Πρόληψη ασθενειών των φυτών
- Γρασίδι, αγριόχορτα και λουλούδια
- Περιποίηση των φυτών εσωτερικού χώρου