[. . .] Ειδικά σχεδιασμένο ώστε να αποτελέσει για σας πηγή ανεξάντλητης έμπνευσης, το βιβλίο αυτό βοηθά να κατανοήσετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας αλλά και παράλληλα να αντιμετωπίσετε με θετική διάθεση τον τοκετό. Καθένα από τα τρία τρίμηνα της κύησης αποτελεί ξεχωριστό κεφάλαιο, που περιλαμβάνει συμβουλές για τη διατροφή και την καθημερινή σας άσκηση, καθώς και τη φροντίδα του σώματός σας, αλλά και έξυπνες ιδέες για να παραμείνετε ήρεμη και χαλαρή καθώς θα προετοιμάζεστε για τη μεγάλη μέρα. Στο τέλος σας παρέχονται χρήσιμες συμβουλές τόσο για το θηλασμό όσο και για την περιποίηση που πρέπει να απολαμβάνει κάθε νέα μαμά. [. . .]

[Απόσπασμα από κείμενο παρουσίασης εκδότη ή έκδοσης]