Η Χριστίνα Καρστωνάη γεννήθηκε στο Αμβούργο Γερμανίας και μεγάλωσε στο Αίγιο Αχαΐας. Εργάζεται ως κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (BSc dietetics, RD) διατηρώντας τον ιδιωτικό της χώρο. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχολογία του διαιτώμενου (Msc in Health psychology) χρησιμοποιώντας τεχνικές diet coaching.

Η αγάπη της για την ψυχολογία και τις τέχνες την οδήγησε στο μονοπάτι της συγγραφής. Έχει συμμετάσχει σε διάφορους λογοτεχνικούς διαγωνισμούς με παραμύθια, δοκίμια και άρθρα της. Το συγκεκριμένο παραμύθι της βραβεύτηκε το 2009 με το Γ΄βραβειο από την Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών (ΠΕΛ) στην κατηγορία παιδικό παραμύθι. Το 2008 στον ίδιο διαγωνισμό έλαβε έπαινο για το ανέκδοτο παραμύθι της «Πού μένει η κυρία Δύναμη;»Οι συγγραφικές της ανησυχίες εκφράζονται και μέσω της αρθρογραφίας σε τοπικά έντυπα της Αιγιάλειας για θέματα διατροφής και lifestyle καθώς και σε γνωστά ιντερνετικά περιοδικά της πρωτεύουσας με μεγάλη επισκεψιμότητα, όπως το queen.gr.Η αγάπη της για τις τέχνες δε σταματά εδώ καθώς ασχολείται χρόνια ερασιτεχνικά και με τον χορό με συμμετοχή της σε διάφορους αγώνες της χώρας μας.Μέσα από τα παραμύθια της θέλει να δώσει μηνύματα ελπίδας και αισιοδοξίας στους μικρούς και μεγάλους φίλους της και να βοηθήσει όλους να πιστέψουν στον εαυτό τους βρίσκοντας τις «μαγικές» δυνάμεις που κρύβουν μέσα τους.